GAVERTRIMMERS

NIEUWS

Graag op de hoogte blijven van onze wedstrijden, organisaties en weetjes. Je vindt ze steeds op deze pagina.

Run & Fun Beautykamp juli & augustus

2018 03 14 21h08 42

Nieuw jeugdkamp voor meisjes in de zomervakantie

De Gavertrimmers organiseren in juli en augustus een zomerkamp in samenwerking met Dress Up by Kim. Meisjes van het eerste leerjaar t.e.m. het zesde leerjaar kunnen bij ons terecht voor een supertoffe week.

 In de ochtend start de ene groep met Beauty of sport, in de namiddag wisselen de groepen.

Er zijn elke dag minstens twee begeleiders aanwezig. Je kan de verantwoordelijke (Kim) van het kamp tijdens de zomer bereiken op 0495/285382.  

Inschrijven kan door een mai te bezorgen aan Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Inschrijving is pas bevestigd na overschrijving op het nummer: BE47 0682 1199 8880 met vermelding van naam & familienaam kind. Kinderen die lid zijn bij de gavertrimmers: 105€ Kinderen die nog geen lid zijn: 120€

Welke info hebben wij nog extra nodig?
Naam, achternaam, adres, telefoon ouders (grootouders), doorgeven wie achter het kind komt.

Tijdens het kamp moet eigen lunchpakket, fruit en drankjes voorzien worden. Wij voorzien in de namiddag een versnapering! Er is tevens opvang voorzien van 8.30 tot 16.30. 

In de folder hieronder vindt u meer info terug over de inhoud van deze zomerkampen.

2018 03 14 21h21 12

 

Gavertrimmers starten met Multimove

multimove

Multimove start eind februari voor kinderen van 5 tot 7 jaar

De Gavertrimmers starten vanaf 23 februari met Multimove. Dit is een bewegingsprogramma voor jonge kinderen.

We bieden spelenderwijs een brede waaier aan bewegingskansen waarin de twaalf fundamentele bewegingsvaardigheden aanwezig zijn. 

De focus ligt hoofdzakelijk op plezier maken en richt zich op kinderen van 5 tot 7 jaar.

Wanneer: vrijdag 23 februari -18 mei ( niet op vakanties en feestdagen), telkens van 16u45 tot 17u30

Waar: Koning Leopold III – plein 71 8530 Harelbeke (Arendswijk)

Prijs: 40 euro (10 lessen en verzekering inbegrepen)

Wat: sportieve kledij en water meebrengen.

Inschrijven kan via Jimmy Waelkens (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.)

Meer info kan verkregen worden via Jimmy Waelkens (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) of via de facebookpagina van de Gavertrimmers

 

Marathonbeleving in Athene

reginedominiek

Régine en Dominiek liepen de marathon van Athene

Op zondag 12 november 2017 liepen Gavertrimmers Régine Vansteenkiste en Dominiek Gheysen de “moeder aller marathons” in Athene. Régine maakte een mooi verslag op:

Wat een droom is van elke marathonloper is, werd werkelijkheid.  Vrijdagmorgen 10 november 2017 vertrokken we richting luchthaven voor een vlucht naar Athene om op zondag de authentieke marathon te lopen: van Marathon naar Athene. 

De dag voor de wedstrijd was het prachtig weer in Athene. Om niet al te vermoeid aan de start te komen maakten we op zaterdag gebruik van de “hop on/hop off bus” om de stad te verkennen.  De Akropolis, het Olympisch stadion, het Parlement, aflossing van de wacht, Karaiskaki Square, … De nodige voedingssupplementen (bananen) kochten we op een marktje in Plaka.  

De route van de Athens Classic Marathon zelf is behoorlijk uitdagend. De startlijn ligt in de buurt van de zee en de finish in het centrum van Athene op 110m boven de zeespiegel. Tijdens de route zijn er verschillende beklimmingen en afdalingen, waardoor het aantal hoogtemeters behoorlijk is.

Op de wedstrijddag vertrokken we, omstreeks 5u30 na een licht ontbijt, met de metro naar één van de vier locaties. Gedurende de rit zag je de zon langzaam over de bergen heen komen en kon je het parcours reeds verkennen. Aangekomen in Marathon konden we onze “kitbag” afleveren. In die zak zitten spullen die we nodig hebben net na  de finish, o.a. verse kleding. We kregen ook nog een poncho om niet teveel af te koelen.  ’s Ochtens is het daar nog vrij koud en we dienden nog een goed uur te wachten tot de start. We hadden ook nog een oude training mee (goed idee van ervaren rot Dominiek) die we daar dan konden achterlaten . Zo steunden we ook nog een goed doel.

De startplaats is onderverdeeld in verschillende startvakken. Dominiek stond in vak 4 en ikzelf in 5. De verschillende vakken startten met een tijdsverschil van 3 minuten. Zouden we elkaar in de race tegenkomen? Na een hellende start liep het enkele kilometers bergaf.  Dominiek had me ondertussen ‘opgewacht’ zodat we ergens tussen km 2 en 3 samen liepen. Rond het 5-km punt kwamen we voorbij de gedenkplaats van de slag bij Marathon. Tevens het moment voor een eerste drankje. De route verliep tot km 12 wat op en af, daarna een paar redelijk vlakke kilometers waarna het eigenlijke klimmen startte.  Het steilste punt was rond kilometer 20. 

Het zwaarste en moeilijkste deel van de route was echter rond de 30 km. De steile klim werd gevolgd door een even zware afdaling, slecht voor onze knieën. De laatste kilometers waren overwegend vlak tot aan de finishlijn , gelegen in het prachtige Panathinaikon Stadion. Vanaf kilometer 38 was echter voor mij het vet van de soep. De vele EHBO’ers langs de lijn kregen het steeds drukker, meer en meer lopers zakten langs de weg neer. Maar als getrainde lopers hebben we dit aan ons voorbij kunnen laten gaan. Dominiek kreeg energie van God de Vader en deed nog een dansje midden de weg, terwijl ik me concentreerde op mijn laatste sprintje.

zsf

De aankomst in het stadion was magisch.  Samen liepen we over de eindmeet. De vermoeidheid werd gauw vergeten toen we een medaille kregen onder luid applaus van de duizenden aanwezigen, toeschouwers en lopers . De moeder aller marathons die je toch één keer gelopen moet hebben. Al is het maar voor de geschiedenisboeken of om te kunnen schrappen van je bucket-list.  Het was gewoon fantastisch! Voor de statistieken: Dominiek werd 1953de man op 11.828 mannen en Régine 149ste vrouw op 2.915 vrouwen.

Wie graag eens een verslag neerpent van een loopbelevenis mag altijd mailen naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Geprikkeld door de marathon ? Vandaag en de komende maanden zijn weer menig Gavertrimmer aan het trainen voor een voorjaarsmarathon (Antwerpen lijkt dit jaar een populaire bestemming). Aarzel niet om ons te komen meetrainen om ervaring of tips uit te wisselen !

                                                                                                                                              

Trainingslogboek 2018 staat online

2017 12 30 12h32 01

Logboek voor looptrainingen 2018 beschikbaar

Vanaf vandaag is het logboek voor 2018 beschikbaar. Sinds jaar en dag wordt deze handige tool, ontworpen door Rony Verhulst, veelvuldig gedownloaded op onze website. Aarzel daarom niet gebruik te maken van dit logboek om vanaf nu maandag 1 januari 2018 je sportprestaties bij te houden.   

 

 

Inschrijving Tiegem-Harelbeke geopend + seingevers gezocht

unnamed

Inschrijvingen Tiegem-Harelbeke geopend

 

Vanaf deze week zijn de inschrijvingen geopend voor dé clubwedstijd van het jaar. Op zondag 4 februari om 8u gaat voor de 33ste keer Tiegem-Harelbeke door, een loopwedstrijd over een afstand van 14,58 km.

Inschrijvingen kunnen gebeuren door een mail te sturen naar " Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. " voor bevestiging  van deelname en 10 euro te storten op rekeningnummer BE47 0682 1199 8880 met vermelding van uw naam. Om te kunnen deelnemen dien je lid te zijn van de Gavertrimmers.  

 

 

We doen tevens een warme oproep aan vrijwilligers (Gavertrimmers, familie, vrienden, sympathisanten, mensen die in de buurt wonen) om te helpen met het seingeversteam. Je kan hiervoor een mailtje, belletje of berichtje doen naar “ Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. “, 056 773750 of 0497 511798. Ook verdere inlichtingen te verkrijgen via deze kanalen. We houden vanaf dan u verder op de hoogte.